อาการฟัน\ ยาง นอน กัดฟัน เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในหลายๆ คน โดยปัจจัยหลักๆ มักเกิดจากความเครียด ที่คั่ง ความไม่ปกติของระบบการนอนหลับ หรือโรคทางจิตอื่นๆ การแก้ปัญหาเบื้องต้นคือการลดความเครียด ด้วยการการออกกำลังกายที่ชอบ การผ่อนคลายความรู้สึก หรือขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในสุขภาพใจ ถ้าอาการเป็นมาก ควรป